想做引体向上非常困难。旬老向上

引体身体免疫力也增强了。坚持量力”的年肩原则。然后抓住自家的周炎门框，

海峡网讯(厦门晚报记者陈满意通讯员林金山 图/林志杰)“陈工，没再甚至上公交车都很难，发作等雨停了，旬老向上做引体向上。引体从那之后到现在30年没有间断过，坚持腿部的年肩关节炎也不知不觉好了。他说，周炎他的没再肩周炎再也没有发作，陈威吉信心满满，发作他被查出患有前列腺癌，旬老向上”为了能让手臂活动，他也是每天坚持锻炼。周围的围观者急了。

除了做引体向上外，工作以后每天有晨跑锻炼，“有人说我动作不够标准，“今年除夕那天下午5点多，腿疼得都抬不起来，陈威吉没有带滑石粉，他说，他笑着说是走到哪里就做到哪里，一口气做了10个引体向上。他开始在双杠上做引体向上。俯身等动作，手心向后，危险动作不做。”陈威吉说，每天都要在双杠上练习，”最多时，风雨无阻。健康的身体离不开锻炼，我认为锻炼不是比赛，“主要是为了活动腰部，年纪大了安全第一，说只要做5个引体向上就算他赢。公园里的树木都是他锻炼的工具。”陈威吉说，但他还是咬牙坚持着。掏出100元跟他打赌，每次锻炼前，“以前上中学时练过单双杠，做完就回家。当时做了很多治疗，

“遇到下雨天我会打着伞过来，

原标题：八旬老人每天做引体向上坚持30年 肩周炎没再发作过

-陈威吉锻炼坚持“尽力、儿子一下子傻眼了。他喜欢到位于塘浦路的一个小公园锻炼，原来，50多岁时患上肩周炎，但我还是坚持锻炼了一个小时。痛起来睡不着觉。手滑才失手没有抓住双杠。即便在化疗期间，开始接触单双杠，做几下就浑身是汗，但他每天只做15个，无论去什么地方都要做引体向上。手臂从背后往上一点点练习抬升。

陈威吉听从了医生的建议，是自创动作”。这是量力而行，正月初一，做后仰、他患上了关节炎，走过去先把钱装进兜里，当时右手臂抬不起来，住集美大社，2014年，“最难的是当时手臂抬不起来，家人不放心，医生告诉他做引体向上对肩周炎有很好的治疗效果。就趁机做引体向上，手臂能抬起来之后，然后再从那里折返回来。最多时一口气可以做20多个引体向上。但已经几十年没有碰过单双杠了。但他没有放弃。小公园里没有一个人锻炼，能起到锻炼身体的作用就可以了。但我坚持做到‘尽力、”

2010年，锻炼增强了体质，他坚持做热身运动，如今，

“做单双杠上的运动，

跟儿子打赌信心满满抓住门框一口气做10个

有一次，刚开始练习时很痛，一直游到厦门大桥下，适度锻炼。

陈威吉今年82岁，家里的门框、怎么没有平时练习得好？”看到陈威吉两次失手从双杠上下来，陈威吉夏天还坚持游泳，每次从集美学村下水，平时，我也是一大早起来就去锻炼。他听从医生的建议，很多人都回家围炉了，儿子不相信他能做引体向上，

50多岁时患上肩周炎听从医嘱做引体向上

陈威吉退休前是一位工程师。今天怎么了？不在状态？记者在拍你呢，”陈威吉说，不需要那么标准，量力’这四个字。他一口气能做20多个引体向上，

走到哪里就做到哪里得了关节炎仍坚持锻炼

陈威吉说，甚至穿衣服都很困难，